2分时时彩直播_贫血的人吃什么可以改善贫血 推荐12款补血食谱

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来源: 七丽男人的女人的女人网 2016-12-06 21:11:32

  贫血的人吃哪此2分时时彩直播可不可不后能 改善贫血?贫血是男人的女人的女人最常得的疾病,可能男人的女人的女人特殊的生理价值形式,容易失血。可能失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。今天小编介绍12款补血食谱,有贫血难题的男人的女人的女人朋友儿来试试吧!

贫血的人吃哪此可不可不后能 改善贫血 推荐12款补血食谱

一、莲子桂圆汤

莲子、桂圆肉各500克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣同時 放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可老会 服用。具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡2分时时彩直播眠不安等。

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