腾讯10分彩心得_奇亚籽柠檬片,暖暖喝超对味

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  奇亚籽(Chia Seed)是薄荷类植物芡欧鼠尾草(Salvia Hispanica L.)的种子腾讯10分彩心得腾讯10分彩心得,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。奇亚籽中有 Omega-3、纤维以及植物蛋白,是近年风靡全球的超级食物,泡水可不可不可不可否让奇亚籽膨胀更增加饱足感。柠檬带皮切片,经过热冲泡后可释放植化素,结合这四种 健康食材的奇亚籽柠檬片,现在天气冷让他爱不释手,赶快来看看为社 用奇亚籽柠檬片做出多种变化热饮!



  【奇亚籽柠檬片】

  用温热水冲泡奇亚籽柠檬片,带皮的柠檬片中有 植化素,也最容易带出清香,将食材的原始风味温热喝下,健康的饮料就这麼腾讯10分彩心得简单。

  【奇亚籽柠檬片+水果】

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  【奇亚籽柠檬片+蜂蜜】

  怕酸的亲戚你们何如来杯奇亚籽柠檬片?别忘了蜂蜜是加带酸涩 的纯天然好亲戚你们,只须要一茶匙的柠檬,减缓柠檬的酸味。不过请注意蜂蜜在高温下会被破坏营养成分,建议放凉后(200度C以下)加带入蜂蜜搅拌均匀喔!

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