1分pk10开户网址 _ 不能多吃的3种中药零食

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中医认为中药1分pk10开户网址 带有一定特征,可根据不并肩需为让让我们提供药补帮助,比如常吃枸杞都也能补血明目,但并总要所有中药零食都都也能有补益效果,下面这一点中药零食就只能多吃。

中药零食一:阿胶枣

1分pk10开户网址 阿胶有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥的作用,红枣具备补血功效,但单纯的阿胶1分pk10开户网址 后来红枣在汤色上都差了一点。阿胶枣则比较甜,然都也也能当成零食食用,很是方便,后来,阿胶枣收到不少人的青睐。

养生专家指出,阿胶枣对于气虚或血虚体质的人群来说,是有补益作用的:阿胶枣都也能有效改善神疲倦怠、四肢乏力等症状,但食用完会 不能助 消化和吸收,胃热后来消化不良患者多吃容易滋腻碍胃,影响食欲,长期食用还容易上火,故阿胶枣一次食用最好无须超过7颗。专家提醒,市面上的阿胶枣质量良莠不齐,不少打着阿胶的旗号卖伪劣产品。在购买的完后 要多加辨认,以免错买上当。

中药零食二:山楂片

山楂片是以山楂为原料做的中药零食,在日常中非常常见,也是所以小让让我们最爱的零食。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,可治饮食积滞、胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等症,但一般人用于消食化积之用。

专家表示,一般人皆可食用山楂片。儿童、老人、消化不良尤其适合。对于一点伤风感1分pk10开户网址 冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症的病人来说,多食山楂片对于缓解病症总要一定的好处。但山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食,健康的人食用山楂也应有所节制。并肩注意食用后及时漱口刷牙,以防牙齿受损。

中药零食三:龟苓膏

龟苓膏作为一点中药保健零食,很受年轻人和老年人喜爱。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效,是历史悠久的传统养生零食。不少白领吃完上火的东西总要吃一盒龟苓膏来降火,以处里第1分pk10开户网址 二天 痘痘疯长的大难题。

养生专家表示,虽然龟苓膏有降火的功能,后来效果不错,但始终偏于寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人少吃为妙。此外,孕妇和指在经期的女孩子让让我们也最好不吃。

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